Masz prawo, aby przy porodzie towarzyszyła bliska Ci osoba. Wszelkie opłaty poza kosztem ubioru ochronnego są sprzeczne z prawem!

Jak zwalczać kaca?

KieliszekKacem nazywamy złe samopoczucie występujące dnia następnego po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu.

Głównym sprawcą kaca jest najprawdopodobniej aldehyd octowy (powoduje wymioty, ból głowy), a sam kac jest niczym innym jak stanem oczekiwania na zniknięcie z naszego organizmu aldehydu octowego. Alkohol ma również działanie moczopędne. Spożycie nadmiernej ilości alkoholu moze doprowadzić do odwodnienia organizmu.

Kiedy alkohol zostaje wchłonięty do krwiobiegu zaczyna działać etanol. Później przekształca się w aldehyd octowy. W chwili rozkładu alkoholu rozpoczyna się proces trzeźwienia.

 

Co zrobić żeby kac był łagodny, albo żeby go nie odczuwać?

  • Należy coś zjeść przed piciem
  • Wskazane jest zażycie kilku witamin C
  • Po imprezie należy wypić pół litra wody niegazowanej
  • Między piciem alkoholu należy popijać soki owocowe bogate w witaminę C

Kiedy mamy kaca ulgę może przynieść:

  • Szklanka soku pomidorowego
  • Jajecznica z tostami (jajka pomagają wątrobie rozłożyć alkohol, tost złagodzi mdłości)
  • Aspiryna pomoże kiedy mamy ból głowy (należy unikać paracetamolu)
  • Duża ilość wody niegazowanej (złagodzi pragnienie)