Dla niemowlaka mleko matki jest łatwiej przyswajalne niż mleko krowie

5 produktów, które pomagają w walce z cholesterolem

3. Owsianka - płatki owsiane

Owsianka może powodować bardzo duży spadek poziomu złego cholesterolu, ponieważ zawiera duże ilości rozpuszczalnego błonnika, który łączy się z kwasami żółciowymi (powodują rozwój cholesterolu) i pomaga je wypłukać.

<< 2
Migdały
Strona: 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6
4 >>
Ryby