Produkty bogate w żelazo to: migdały, szpinak, kakao, czekolada

Uroda

Oczyszczenie organizmu

Celem oczyszczenia organizmu jest poprawa samopoczucia, poprawa cery. Dietę należy stosowac przez 4 dni raz w miesiącu. ... więcej

Łamliwe paznokcie

Każda kobieta stara się, aby paznokcie były ozdobą a nie utrapieniem. Kiedy łamią się paznokcie należy zacząć od diety. ... więcej

10 największych błędów popełnianych przy pielęgnacji włosów

Patrzysz w lustro i co widzisz? Zdrowe, lśniące, wzbudzające podziw włosy? Czy też raczej: matowe, pozbawione witalności i wypadające? Jeżeli ta druga wizja jest Ci bliższa – zastanów się czy pielęgnując swoje włosy nie popełniasz błędu. ... więcej

Woda - czy kranówka naprawdę jest zła?

Dla każdej mamy zdrowie jej dziecka jest najważniejsze. Przygotowując posiłki staramy się dobierać najbardziej ekologiczne składniki. Jednak często zapominamy o wodzie używanej do codziennego gotowania. ... więcej

Jak zakładać i ściągać soczewki kontaktowe?

Od kilku lat  soczewki kontaktowe zastępują nam okulary.  Związane jest to pewnie z wieloma zaletami, jakie przyniosły ze sobą. Na pewno są dużo wygodniejsze i dają nam lepszy komfort noszenia.  ... więcej